Damengymnastik im WT Loppersum

 

Für alle Frauen, die hier im Ort etwas für sich und Ihre Fitness tun möchten und dabei  Freude und Unterhaltung haben wollen, bietet der WTL in der Turnhalle der Schule Loppersum verschiedene Möglichkeiten:

 

Am Mittwoch Abend (19.00 – 20.00 Uhr) steht zu flotter Musik ein abwechslungsreiches Angebot bereit. Es werden – mit und ohne Geräte - nicht nur Herz und Kreislauf auf Touren gebracht, sondern auch Koordination und  Kraftausdauer sowie die Bereiche „Bauch-Beine-Po“ trainiert.

 

Am Donnerstag Abend (19.00 – 20.00 Uhr) finden alle, die es etwas ruhiger angehen möchten, ihr Betätigungsfeld. Auch Wiedereinsteigerinnen haben hier die Möglichkeit, durch die bewussten, langsamen -  aber effizienten - Übungsfolgen ihre Beweglichkeit  zu steigern und ihrem Körper Gutes zu tun.

Beide Gruppen werden von einer ausgebildeten Übungsleiterin geführt.

 

 

 

 

 

 

Seniorengymnastik

 

Die dritte Säule der Gymanstikabteilung wird von der Seniorengruppe gebildet. Jeden frühen Dienstag Nachmittag treffen sich die rüstigen Teilnehmerinnen, um mit viel Spaß und Freude dem Alter die Stirn zu bieten. Nach Musik wird ordentlich geturnt und manchmal auch getanzt.